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Obésité et santé mentale : pourquoi il est important de prendre soin de soi
Obésité   Santé mentale   Dépression | 5 min. temps de lecture

Obésité et santé mentale : pourquoi il est important de prendre soin de soi

S’occuper de soi joue un rôle essentiel dans la réussite de la prise en charge du poids. Pour lutter contre les troubles de l’humeur, la détresse émotionnelle ou l’isolement, les pistes sont multiples : professionnel de santé, soutien social, acceptation de soi, conscience de ses talents…

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Activité physique: les très bons conseil de coach Lamine
4 min. temps de lecture

Activité physique: les très bons conseil de coach Lamine

En huit étapes et une vidéo pratique, rencontrez Lamine Camara et suivez ses propositions et astuces pour améliorer votre condition physique sans brusquer votre corps. En piste pour le défi des 21 jours !

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« Dans le désir de plaire, on cherche à donner le meilleur de soi »
5 min. temps de lecture

« Dans le désir de plaire, on cherche à donner le meilleur de soi »

Sexologue à Montpellier, Muriel Baccigalupo rencontre très régulièrement des personnes en situation d’obésité en proie à des difficultés sexuelles. Elle écoute et déculpabilise ses patients. Elle anime aussi des ateliers sur la plateforme Fabriktasanté sur les maladies chroniques et la santé sexuelle.

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« Pour soigner son obésité, il faut reconnecter la tête au corps »
5 min. temps de lecture

« Pour soigner son obésité, il faut reconnecter la tête au corps »

Psychologue clinicienne, Marie-Pierre Houdart-Grandsire partage son temps entre son cabinet et le service nutrition spécialisé dans l’obésité de l’hôpital de Rouen Bois-Guillaume. Son credo : la santé mentale du patient.

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Système métrique / Système britannique