Nutrition
L’alimentation joue un rôle essentiel dans la prévention et la prise en charge de l’obésité. Retrouvez nos articles pour mieux comprendre les liens entre équilibre alimentaire et santé.
L’obésité et le bien-être psychologique sont étroitement liés. Explorez nos
articles pour mieux comprendre les liens entre émotions et poids.
“Comment le food noise impacte-t-il ma santé physique et mentale” ?
Le dialogue incessant autour de la nourriture ne fait pas qu’épuiser la personne mentalement. En enfermant dans un cycle de restriction et de culpabilité, le food noise a des conséquences directes sur la santé physique et mentale.
Du food noise à l’apaisement intérieur : des solutions existent
Le food noise n’est pas une fatalité. En combinant, si nécessaire et selon les besoins de chacun, les stratégies psychologiques, l’écoute des signaux du corps et les innovations médicamenteuses, il est possible de retrouver une relation saine avec l'alimentation.
“Ma vie avec le food noise : ce bruit incessant dans ma tête”
Pour beaucoup de personnes vivant avec un excès de poids, chaque jour est rythmé par une série d’interrogations incessantes. Ce dialogue mental constant, qui tourne autour de l'alimentation, est ce que l'on nomme le «Food Noise ».
Obésité et santé mentale : pourquoi il est important de prendre soin de soi
Prendre soin de sa santé mentale est une composante essentielle de la prise en charge de l’obésité. Estime de soi, soutien et accompagnement peuvent faire la différence.
« Pour soigner son obésité, il faut reconnecter la tête au corps »
Psychologue clinicienne, Marie-Pierre Houdart-Grandière partage son approche centrée sur la santé mentale et l’accompagnement des patients vivant avec l’obésité.
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