Nutrition
L’alimentation joue un rôle essentiel dans la prévention et la prise en charge de l’obésité. Retrouvez nos articles pour mieux comprendre les liens entre équilibre alimentaire et santé.
Quelque soit votre niveau, l’activité physique contribue au bien-être et à
une meilleure santé. Découvrez nos conseils pour intégrer le mouvement
au quotidien.
« Pour soigner son obésité, il faut reconnecter la tête au corps »
Psychologue clinicienne, Marie-Pierre Houdart-Grandière partage son approche centrée sur la santé mentale et l’accompagnement des patients vivant avec l’obésité.
Activité physique: les très bons conseil de coach Lamine
En huit étapes et une vidéo pratique, rencontrez Lamine Camara et suivez ses propositions et astuces pour améliorer votre condition physique sans brusquer votre corps. En piste pour le défi des 21 jours !
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