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Vous avez l’impression que votre poids impacte votre quotidien, votre santé ou votre bien-être, mais vous ne savez pas comment aborder le sujet ? Vous n’êtes pas seul(e). Pour beaucoup de personnes, parler de surpoids ou d’obésité avec un professionnel de santé peut être difficile, parfois même intimidant.
Pourtant, c’est une étape essentielle pour comprendre sa situation et être accompagné(e) de manière adaptée.
Aborder le sujet avec un professionnel de santé, c’est ouvrir la porte à une prise en charge globale et personnalisée. Le poids n’est pas uniquement une question d’alimentation et encore moins une question de volonté : il peut être lié à des facteurs multiples qui nécessitent une approche médicale.
Un professionnel de santé peut vous aider à :
Demander de l’aide n’est pas un échec, c’est au contraire une démarche active et courageuse. C’est aussi une étape essentielle pour prévenir ou prendre en charge plus tôt certaines complications pouvant être associées au surpoids ou à l’obésité, comme les maladies cardiovasculaires (diabète de type 2, hypertension artérielle, excès de cholestérol), les troubles du sommeil tels que l’apnée du sommeil, certaines atteintes du foie, des reins ou de l’appareil respiratoire, ainsi que des douleurs ou pathologies articulaires.
La détection précoce de ces risques permet de mettre en place une prise en charge adaptée et de préserver durablement sa qualité de vie.
Parler de son poids peut être difficile, mais vous pouvez vous préparer en vous demandant :
En amont du rendez-vous avec votre médecin, vous pouvez aussi préparer quelques questions à lui poser. Voici des exemples pour vous aider à entamer la conversation :
Préparer ces questions permet de structurer l’échange et de se sentir plus à l’aise, tout tout en prenant part à un accompagnement adapté et personnalisé.
Si vous avez des appréhensions, sachez qu’il existe des initiatives pour vous aider à trouver un professionnel de santé engagé. Le site monpoidsmasante.fr permet notamment de trouver des professionnels de santé à l’écoute et spécialisés dans l'obésité, qui ont adhéré à une charte de bonnes pratiques. Cette charte vise à garantir une écoute bienveillante, sans jugement, et un accompagnement adapté à chaque situation. Elle encourage une approche respectueuse, centrée sur vos besoins, pour vous aider à avancer à votre rythme et en confiance.
L’important est de choisir un interlocuteur avec lequel vous vous sentez à l’aise.
La prise en charge du surpoids et de l’obésité repose sur une approche pluridisciplinaire. Selon vos besoins, votre médecin peut vous proposer un accompagnement médical, nutritionnel et comportemental, ou vous orienter vers d’autres spécialistes (diététicien, sage-femme, kinésithérapeute, pharmacien ou gynécologue… )
Un accompagnement psychologique peut également être utile pour mieux traverser les aspects émotionnels et psychologiques en lien avec votre trajectoire pondérale ou votre histoire de vie.
L’objectif n’est pas une approche unique, mais un accompagnement personnalisé, adapté à votre situation et à votre rythme.
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* Ces fournisseurs sont des entités autonomes et indépendantes. Novo Nordisk n'exerce aucune influence sur la fourniture de ces services, ni ne conditionne en aucune manière le libre déroulement des activités des professionnels de santé impliqués.
